» » РЕЦЕПТЫ DETOX НАПИТКОВ

РЕЦЕПТ РЕЦЕПТЫ DETOX НАПИТКОВ

РЕЦЕПТЫ DETOX НАПИТКОВ
Рецепты / Напитки
РЕЦЕПТЫ DETOX НАПИТКОВ

Основа любого detox напитка — это свежие овощи, фрукты или ягоды. Удивительное сочетание ярких красок, пользы и вкуса.
Сами по себе эти продукты уже - кладезь витаминов. Тем более когда они сочетаются в тонизирующем и очищающем напитке.
Например огурцы выводят из организма токсины и шлаки. Салатные листья являются богатым источником витамина Е. Шпинат и бананы снимут усталость, поднимут настроение и зарядят Вас энергией на весь день.
Не бойтесь сочетать любимые овощи, фрукты, зелень. Создавайте свои уникальные и полезные рецепты detox напитков!

Рецепт приготовления коктейля из черники, банана, лимона, сельдерея:

Вам понадобится:
  • бананы - 2шт;
  • 3 ст.л. свежей/свежемороженой черники;
  • сок 1/3 лимона;
  • 2-3 стебля сельдерея;
  • стакан чистой питьевой воды.

    Смешайте в блендере все ингредиенты, в конце добавьте воду. Готово!

    Рецепт приготовления коктейля из шпината, банана и лимона:

    Вам понадобится:
  • 350мл воды;
  • пучок свежего шпината;
  • сок половинки лимона/лайма;
  • бананы - 3шт.

    Смешайте в блендере все ингредиенты до однородной консистенции. Готово!

    Рецепт приготовления коктейля из моркови, свеклы, сельдерея:

    Вам понадобится:
  • морковь - 1шт;
  • свекла - 1шт;
  • сельдерей - 1 стебель;
  • огурец свежий - 1шт;
  • яблоко - 2шт;
  • несколько веточек свежей петрушки;
  • имбирь терты - по вкусу.

    Промойте и очистите морковь и свеклу. Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции. Готово!

    Рецепт приготовления коктейля из огурца и салатных листьев:

    Вам понадобится:
  • огурец - 1шт;
  • пучок салатных листьев;
  • ½ лимона;
  • 1 ст.л. меда;
  • 1 стакан воды.

    Очистите лимон от кожуры, закиньте в блендер вместе с остальными ингредиентами и хорошенько взбейте до однородной консистенции. Готово!
  • Диетический рецепт: РЕЦЕПТЫ DETOX НАПИТКОВ

    Ctrl
    Enter
    Заметили ошЫбку
    Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    Обсудить (0)