Каталог ПП диет и рецептов » Рецепты » ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ

РЕЦЕПТ ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ

ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ
Рецепты / Напитки
Чай из шиповника с добавлением меда — полезное и очень приятное на вкус сочетание. Плоды шиповника богаты витамином С, а так же благотворно влияют на пищеварение. В сочетании с медом этот чай — отличное средство для поддержания и укрепления иммунитета.

Чай можно пить как горячим, так и охлажденным.

Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (при переносимости меда).

Диетический рецепт: ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ

Ингредиенты:
  • 20 гр плодов шиповника
  • 5 гр лимонного сока
  • 300 мл питьевой воды
  • мед — по вкусу
  1. Сушеные плоды шиповника промойте, если необходимо немного измельчите (часть можно оставить целыми).
  2. Залейте плоды кипятком и варите в эмалированной посуде с закрытой крышкой в течение 10 минут.
  3. Далее отвар необходимо оставить настояться в течение 10 минут.
  4. Отвар процедите, добавьте мед, лимонный сок. Можно бросить в чайничек несколько плодов для красоты.
  5. Подавайте порционно или в чайничке.


Калорийность на 100 гр продукта — 39 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)