РЕЦЕПТ «ФИОЛЕТОВЫЙ» СМУЗИ ИЗ ЯГОД И СВЕКЛЫ
Рецепты / Напитки
В таком «фиолетовом» смузи содержится большое количество витаминов С и группы В, а так же калия, магния, железа и фосфора. Весь этот набор необходим для нашей крепкой нервной системы, а так же здорового сердца.
Для приготовления сузи Вы можете использовать любые ягоды, которые Вам нравятся, например клубнику, ежевику, малину, смородину, бруснику и т.д.
Для приготовления сузи Вы можете использовать любые ягоды, которые Вам нравятся, например клубнику, ежевику, малину, смородину, бруснику и т.д.
Диетический рецепт: «ФИОЛЕТОВЫЙ» СМУЗИ ИЗ ЯГОД И СВЕКЛЫ
Время приготовления:
10 мин.
Количество порций:
1 пор.
Ингредиенты:
- ягоды свежие/свежемороженые 1 стакан
- ломтики отварной свеклы 2-3 шт.
- гранатовый сок ½ стакана
банан 1 шт.
- Банан почистите, порежьте на несколько частей. Бросьте в чашу блендера.
- К банану добавьте остальные ингредиенты.
- Все хорошенько измельчите до однородной консистенции.
Если Вам понравился диетический рецепт «ФИОЛЕТОВЫЙ» СМУЗИ ИЗ ЯГОД И СВЕКЛЫ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
