Все о вскусном и здоровом питании
  • РЕЦЕПТЫ
    • Салаты
    • Горячие блюда
    • Напитки
    • Десерты
    • Другие рецепты
  • ДИЕТЫ
  • СТАТЬИ
  • НОВОСТИ
  • РАЗНОЕ
ВОЙТИ
 Не запоминать
восстановить пароль
  РЕГИСТРАЦИЯ
Популярные диеты

МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3

ЗИМНЯЯ ДИЕТА (ПИТАНИЕ ДЛЯ ХОЛОДНОГО ВРЕМЕНИ ГОДА)

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
9

ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА № 1Б (ЛЕЧЕБНЫЙ СТОЛ № 1Б)

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1

ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА № 1 (ЛЕЧЕБНЫЙ СТОЛ № 1)

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
0

ДИЕТА ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1

ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА № 5П (ЛЕЧЕБНЫЙ СТОЛ № 5П)

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
2
Полезные рецепты

ЛЕГКИЙ ОВОЩНОЙ СУП

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
10

ЗАКУСКА ИЗ АВОКАДО С ТУНЦОМ

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
12

ЛЕГКИЕ ПАНКЕЙКИ К ЗАВТРАКУ

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
11

ЛЕГКИЕ ОВОЩНЫЕ РОЛЛЫ С КРЕВЕТКАМИ

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
11

ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
11

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ (ВЕГАНСКИЙ) ПЛОВ

  • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
8
Каталог диет и рецептов » Рецепты » ДОМАШНИЕ ЗЛАКОВЫЕ БАТОНЧИКИ

ДОМАШНИЕ ЗЛАКОВЫЕ БАТОНЧИКИ


14-05-2016, 19:36
Напечатать
Ингредиенты:
финики 5 шт
сушеная клюква 50 гр
орехи (миндаль, грецкий, кешью и др.) 100 гр
семечки подсолнуха (нежаренные) горсть
спелый банан 1 шт
овсяные хлопья горсть
лимон 1/3 шт
ДОМАШНИЕ ЗЛАКОВЫЕ БАТОНЧИКИДомашние злаковые батончики — эта определенно то, чем Вы всегда сможете перекусить находясь в дороге или просто вне дома. Они достаточно сытные и очень вкусные.

Наполнение для Ваших батончиков может быть таким, каким Вы хотите. Выберите сочетание, которое нравится именно вам — орехи, сушеные ягоды, фрукты, мед, злаки и так далее.

На 100 гр продукта — от 120 Ккал (в зависимости от исходных продуктов!).

Рецепт приготовления:

1. Орехи поместите в чашу блендере и слегка измельчите (не доводя до крошки!).
2. Финики и клюкву мелко порежьте.
3. Банан измельчите с помощью блендере (или разомните вилкой).
4. Смешайте банан, сухофрукты, орехи, овсяные хлопья. Добавьте лимонный сок. Все хорошенько перемешайте.
5. Полученную массу запеките в духовке при температуре 170 градусов С, в течение 15-20 минут.
6. После полного остывания разрежьте на отдельные батончики. Готово!
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  

Другие полезные рецепты

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ С ФИНИКАМИ

Рецепты / Десерты

ШОКОЛАДНЫЙ ПУДИНГ С ЧЕРНОСЛИВОМ

Рецепты / Десерты

ГРЕЧНЕВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Рецепты / Десерты

ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ (ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ, БАНАНА И СУХОФРУКТОВ).

Рецепты / Десерты
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
winkwinkedsmileam
belayfeelfellowlaughing
lollovenorecourse
requestsadtonguewassat
cryingwhatbullyangry
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Copyright Diet-World.ru © 2013-2016.
Написать нам О нас