ДИЕТА «ОТ БАБУШКИ»
Диеты / Диеты для похудения
Диета, которой придерживались еще наши бабушки и мамы. Диета очень эффективна и проверена временем.
Продолжительность диеты-7 дней.
За неделю вы сможете потерять 3-4 килограмма лишнего веса. Если вы хотите большего результата, то можете повторить курс через несколько дней.
Меню на каждый день диеты:
Завтрак: Стакан несладкого чая/чашка черного кофе (при желании можно немного подсластить).
Второй завтрак: 40гр нежирного сыра.
Обед: Яйцо вкрутую, 120гр нежирного мяса, поджаренного без масла/запеченного, 20гр сыра.
Полдник: как первый завтрак.
Ужин: 120гр мяса, овощной салат, заправленный растительным маслом.
Перед сном: чашка травяного чая (отвар мяты).
Продолжительность диеты-7 дней.
За неделю вы сможете потерять 3-4 килограмма лишнего веса. Если вы хотите большего результата, то можете повторить курс через несколько дней.
Меню на каждый день диеты:
Завтрак: Стакан несладкого чая/чашка черного кофе (при желании можно немного подсластить).
Второй завтрак: 40гр нежирного сыра.
Обед: Яйцо вкрутую, 120гр нежирного мяса, поджаренного без масла/запеченного, 20гр сыра.
Полдник: как первый завтрак.
Ужин: 120гр мяса, овощной салат, заправленный растительным маслом.
Перед сном: чашка травяного чая (отвар мяты).
Если Вам понравилась ДИЕТА «ОТ БАБУШКИ» Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
