РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА»
Рецепты / Салаты
Этот очищающий салат прекрасно разнообразит ваше диетическое меню. Главным его плюсом является то, что продукты, входящие в его состав, при приготовлении не проходят термическую обработку, а значит сохраняют все свои полезные свойства, витамины и минеральные вещества.
Это витаминный салат- отличный способ правильно и мягко почистить свой кишечник от токсинов и шлаков.
При желании вы можете добавлять в салат овощи или фрукты, содержащие грубую клетчатку. Это усилит его «детокс» действие, ведь клетчатка прекрасно очищает организм.
Врачи рекомендуют употреблять такой салатик на ужин в течение 3-5 дней. За это время вы почувствуете как улучшается состояние кожи, появится чувство легкости, небольшой животик уйдет.
Данный рецепт является классическим, готовиться без добавления соли.
Это витаминный салат- отличный способ правильно и мягко почистить свой кишечник от токсинов и шлаков.
При желании вы можете добавлять в салат овощи или фрукты, содержащие грубую клетчатку. Это усилит его «детокс» действие, ведь клетчатка прекрасно очищает организм.
Врачи рекомендуют употреблять такой салатик на ужин в течение 3-5 дней. За это время вы почувствуете как улучшается состояние кожи, появится чувство легкости, небольшой животик уйдет.
Данный рецепт является классическим, готовиться без добавления соли.
Диетический рецепт: ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА»
Ингредиенты:
- ¼ кочана капусты
- 2 шт. моркови
- 2 шт. свеклы
- 1-2 ст. ложки оливкового масла
- 2 ст. ложки лимонного сока
- Свеклу, морковь помойте, почистите и измельчите (можно воспользоваться комбайном или просто потереть на терке).
- Капусту мелко нашинкуйте.
- Все овощи переложите в миску, добавьте оливковое масло и лимонный сок.
- Хорошо перемешайте и дайте настояться 30 минут.
Если Вам понравился диетический рецепт ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА» Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
