Каталог ПП диет и рецептов » Рецепты » ИМБИРНО — АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

РЕЦЕПТ ИМБИРНО — АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

ИМБИРНО — АПЕЛЬСИНОВОЕ  ПЕЧЕНЬЕ
Рецепты / Десерты
Имбирно — апельсиновое печенье — десерт, который обязательно понравится Вам и Вашим близким. Печенье получается очень ароматным, пряным и вкусным. Оно идеально подойдет в качестве десерта к черному/зеленому чаю, а так же к кофе.

В рецепте используется достаточно много ингредиентов, но поверьте это того стоит. Каждый нюанс и каждый продукт в этом рецепте делают его уникальным. Это отличное угощение для уютных посиделок с друзьями и близкими.

Удачным дополнением к печенью станут нарезанные свежие фрукты, например апельсины. Они подчеркнут вкус и пряный ароматный десерта. А так же апельсиновый джем.

Диетический рецепт: ИМБИРНО — АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Ингредиенты:
  • овсянка 1/4 чашки
  • овсяная мука 1 чашка
  • кокосовая стружка 1/2 чашки
  • молотый имбирь 3 чайные ложки
  • пищевая сода 1 чайная ложка
  • морская соль 1/2 чайной ложки
  • свежий имбирь 1 столовая ложка
  • апельсиновая цедра 1/2 столовой ложки
  • оливковое масло 1/3 чашки
  • сироп коричневого риса 3/4 чашки
  • льняные семяна 2 столовые ложки
  • вода питьевая 1/4 чашки
  1. Смешайте в маленькой миске воду и льняные семена. Тщательно взбейте, накройте и отставьте в сторону примерно на 5 минут (или пока смесь не загустеет).
  2. В средней миске смешайте все «сухие» ингредиенты. В отдельной миске смешайте «мокрые» ингредиенты и льняную смесь.
  3. Влить «мокрые» ингредиенты в сухие и с помощью деревянной ложки тщательно перемешайте. Перед использованием нужно охладить тесто (не менее часа), в то же время разогреть духовку до 180 С градусов.
  4. Выстелете пергаментную бумагу на противень.
  5. Смочить руки водой и с помощью ложки сформируйте печенье толщиной примерно 2 мм. Разместите печенье на противне на расстоянии примерно 4 см.
  6. Выпекать необходимо примерно 10-12 минут (или до золотисто-коричневого цвета по краям).
  7. Дайте немного остыть. Готовое печенье нужно хранить в герметичной упаковке.


Калорийность на 100 гр продукта — 380 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ИМБИРНО — АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)