РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Рецепты / Закуски
Творожный паштет — закуска на основе творога, йогурта и разных пряностей, зелени. Творожный паштет может быть с абсолютно разной начинкой. Например с кусочками вяленых томатов, с укропом или любой другой зеленью, с чесноком, с грибами и так далее. Они все очень аппетитны, вкусны и обладают нежным вкусом и ароматом.
Такой творожный паштет идеально подойдет к завтраку — с ломтиком цельнозернового хлеба и парой кусочков свежих овощей, у Вас получится прекрасный вариант, что подкрепится и надолго запастись энергией.
В рецепте используется свежий чеснок, Вы можете оставить этот пункт неизменным. Но можно добавить и чеснок запеченный, у него совсем другой, более насыщенный аромат. Это придаст Вашей закуске дополнительную пикантную нотку.
Кстати, паштеты бывают не только мясные, печеночные или творожные. Для всех любителей свежих овощей, а так же вегетарианцев есть не менее вкусный рецепт - крем паштет из авокадо Обязательно попробуйте его приготовить. Это очень вкусно!
Такой творожный паштет идеально подойдет к завтраку — с ломтиком цельнозернового хлеба и парой кусочков свежих овощей, у Вас получится прекрасный вариант, что подкрепится и надолго запастись энергией.
В рецепте используется свежий чеснок, Вы можете оставить этот пункт неизменным. Но можно добавить и чеснок запеченный, у него совсем другой, более насыщенный аромат. Это придаст Вашей закуске дополнительную пикантную нотку.
Кстати, паштеты бывают не только мясные, печеночные или творожные. Для всех любителей свежих овощей, а так же вегетарианцев есть не менее вкусный рецепт - крем паштет из авокадо Обязательно попробуйте его приготовить. Это очень вкусно!
Диетический рецепт: ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Ингредиенты:
- обезжиренный творог 500 гр
- натуральный йогурт 150 гр
- мелко нарезанный чеснок 1 ч. л.
- петрушка, репчатый лук, зелёный лук по вкусу
- соль по вкусу
- перец молотый по вкусу
- В миске смешайте творог и йогурт.
- Добавьте остальные ингредиенты.
- Хорошенько перемешайте.
- Посолите и поперчите по вкусу.
Калорийность на 100 гр продукта — 66 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
