РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ
Многие из нас слышали о пользе ромашки. Она содержит витамины, множество полезных веществ, а так же микроэлементов таких как: K, Ca, Mg, Zn, Fe. Ромашка обладает противовоспалительным и противомикробным свойствами. Но вот как правильно употреблять и использовать это ценное растение многие не знают.
Одно из самых известных средств — ромашковый чай. Ромашковый чай — это горячий напиток, приготовленный из цветков ромашки аптечной. Полезнейший и приятный на вкус чай.
В ромашковый чай можно добавлять ароматные травы, например: мяту, шалфей, мелиссу. Подавать чай можно с кусочками сахара, медом, домашним вареньем.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания.