Соль признали самым опасным пищевым продуктом для здоровья человека! Об этом сообщили австралийские ученые.
Чем именно опасна соль? Соль крайне негативно влияет на сосудистую систему, и это главная причина, по которой нужно сократить ее потребление.
Соль повышает давление, провоцирует гипертонию, инсульты и сердечные приступы.
Соль расширяет сосуды минимум на два часа. Также активное потребление соли связывают с повышенным холестерином и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Лицам с заболеваниями почек, ожирением и гипертонии вообще стоит воздерживаться от соленой пищи.
Даже 3,8 грамма соли в день достаточно для проявления негативного эффекта. Между тем, многие люди потребляют 8-12 граммов соли.
Один из самых опасных источников соли – лапша быстрого приготовления. В одной упаковке содержится более 80% от дневной нормы потребления соли.