РЕЦЕПТ МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ
Рецепты / Напитки
Морковный напиток — это настоящий кладезь витаминов. Сок моркови богат каротином, а так же витаминами группы В, витаминами А, С, К и РР. Морковь оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а так же улучшает работу печени, и почек.
Напиток имеет нежный сладковатый вкус. Приготовив его в жаркий летний день, Вы сможете освежится и насладится приятным вкусом.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания.
Напиток имеет нежный сладковатый вкус. Приготовив его в жаркий летний день, Вы сможете освежится и насладится приятным вкусом.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания.
Диетический рецепт: МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ
Ингредиенты:
- 200 гр свежей моркови
- 20 гр лимона
- 800 мл питьевой воды
- сахар/мед — по вкусу
- Морковь промойте, очистите, натрите на мелкой терке и отожмите сок.
- Из лимона выжмите сок.
- Цедру лимона мелко нарежьте (или натрите), соедините с морковной мезгой, залейте горячей и варите в течение 5-10 минут. Далее отставьте отвар для настаивания, затем процедите.
- В процеженный отвар добавьте сахар/мед, доведите до кипения, влейте отжатый сок моркови и лимона.
- Подавайте охлажденным.
Калорийность на 100 гр продукта — 39 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
