» » МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ

РЕЦЕПТ МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ

МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ
Рецепты / Напитки
Морковный напиток — это настоящий кладезь витаминов. Сок моркови богат каротином, а так же витаминами группы В, витаминами А, С, К и РР. Морковь оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а так же улучшает работу печени, и почек.

Напиток имеет нежный сладковатый вкус. Приготовив его в жаркий летний день, Вы сможете освежится и насладится приятным вкусом.

Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания.

Диетический рецепт: МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ

Ингредиенты:

  • 200 гр свежей моркови
  • 20 гр лимона
  • 800 мл питьевой воды
  • сахар/мед — по вкусу
  1. Морковь промойте, очистите, натрите на мелкой терке и отожмите сок.
  2. Из лимона выжмите сок.
  3. Цедру лимона мелко нарежьте (или натрите), соедините с морковной мезгой, залейте горячей и варите в течение 5-10 минут. Далее отставьте отвар для настаивания, затем процедите.
  4. В процеженный отвар добавьте сахар/мед, доведите до кипения, влейте отжатый сок моркови и лимона.
  5. Подавайте охлажденным.


Калорийность на 100 гр продукта — 39 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт МОРКОВНЫЙ НАПИТОК С ЛИМОНОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)