РЕЦЕПТ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Рецепты / Напитки
Имбирный чай — один из наиболее простых и доступных напитков, в полной мере содержащих в себе полезные качества этого чудесного растения. Он обладает тонизирующим свойством, укрепляет память, а так же улучшает аппетит. Прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос.
А еще горячий имбирный чай с добавлением лимона и меда — одно из самых лучших средств для профилактики простуды.
А еще горячий имбирный чай с добавлением лимона и меда — одно из самых лучших средств для профилактики простуды.
Диетический рецепт: ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Ингредиенты:
- питьевая вода 1 литр
- мелко натертый/порезанный ломтиками имбирь 3 ст.л.
- молотый черный/белый перец щепотка
- лимон или апельсин 1 шт
- листья свежей мяты по вкусу
- мед по вкусу
- В кипящую воду бросьте натертый/порезанный имбирь. Дайте ему прокипеть пару минут, после чего отвар необходимо процедить.
- Лимон/апельсин нарежьте кольцами/дольками.
- В слегка остывший отвар добавьте перец, мед, лимон/апельсин (можно взять ½ лимона и ½ апельсина) и листья мяты.
- Чайник закройте крышкой и укутайте (что бы тепло лучше держалось) и дайте настояться 5-10 минут.
- Подавайте теплым, порционно или в чайничке.
Калорийность на 100 гр продукта — 29 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт ИМБИРНЫЙ ЧАЙ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
