РЕЦЕПТ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Рецепты / Напитки
Имбирный чай — один из наиболее простых и доступных напитков, в полной мере содержащих в себе полезные качества этого чудесного растения. Он обладает тонизирующим свойством, укрепляет память, а так же улучшает аппетит. Прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос.

А еще горячий имбирный чай с добавлением лимона и меда — одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Диетический рецепт: ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Ингредиенты:

  • питьевая вода 1 литр
  • мелко натертый/порезанный ломтиками имбирь 3 ст.л.
  • молотый черный/белый перец щепотка
  • лимон или апельсин 1 шт
  • листья свежей мяты по вкусу
  • мед по вкусу
  1. В кипящую воду бросьте натертый/порезанный имбирь. Дайте ему прокипеть пару минут, после чего отвар необходимо процедить.
  2. Лимон/апельсин нарежьте кольцами/дольками.
  3. В слегка остывший отвар добавьте перец, мед, лимон/апельсин (можно взять ½ лимона и ½ апельсина) и листья мяты.
  4. Чайник закройте крышкой и укутайте (что бы тепло лучше держалось) и дайте настояться 5-10 минут.
  5. Подавайте теплым, порционно или в чайничке.


Калорийность на 100 гр продукта — 29 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ИМБИРНЫЙ ЧАЙ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)