РЕЦЕПТ ЧИПСЫ ИЗ МОРКОВИ

ЧИПСЫ ИЗ МОРКОВИ
Рецепты / Другие рецепты
Чипсы из моркови — прекрасный здоровый перекус, который идеально подойдет и взрослым и детям. Чипсы из моркови очень вкусны и ароматны. Это отличная альтернатива магазинному продукту, напичканному усилителями вкуса и прочей химией. Такие вкусные и и домашние чипсы можно дать ребенку.

Натуральные чипсы — это отличный вариант для перекуса. А так же они подойдут для тех, кто любит перекусить что-нибудь перед телевизором. Такой перекус не навредит Вашей фигуре и организму в целом.

Для усиления вкуса можно подобрать натуральные специи, которые нравятся именно Вам. Например, если Вы хотите более сладкий вариант, ломтики моркови можно слегка обмазать медом и добавить немного корицы. Если предпочитаете соленый вариант — тогда соль, перец, паприку и сушеную зелень.

Диетический рецепт: ЧИПСЫ ИЗ МОРКОВИ

Ингредиенты:
  • морковь 3 шт
  • масло оливковое 1/2 ч. л
  • соль, перец по вкусу
  • специи по вкусу
  1. Морковь промойте и почистите.
  2. Порежьте на тоненькие кружочки (важно резать именно тонко, иначе чипсы получатся мягкими, а не хрустящими).
  3. Выложите морковные колечки в миску, добавьте оливковое масло, посолите и поперчите, добавьте специи.
  4. Тщательно перемешайте руками.
  5. На противень, застеленный бумагой для выпечки выложите морковку в один слой.
  6. Запекайте в предварительно разогретой духовке до 180 градусов С, в течение 15-20 минут.
  7. После приготовления, дайте чипсам остыть.


Калорийность на 100 гр продукта — 41 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ЧИПСЫ ИЗ МОРКОВИ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (3)