» » САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК СО СМЕТАНОЙ

РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК СО СМЕТАНОЙ

САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК СО СМЕТАНОЙ
Рецепты / Салаты
Легкий и вкусный салат, который прекрасно подойдет для завтрака или легкого и питательного перекуса.

Заправить салат можно нежирной сметаной, натуральным йогуртом, медом, натуральными органическими сиропами. При желании в салат можно добавить сухофрукты и немного орехов.

Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания.

Диетический рецепт: САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК СО СМЕТАНОЙ

Ингредиенты:

  • яблоки свежие — 2 шт
  • морковь свежая — 2 шт
  • 50 гр нежирной сметаны
  • изюм — по вкусу
  • сахар/мед — по вкусу
  1. Морковь и яблоки хорошо промойте и почистите. Натрите на крупной терке.
  2. Все хорошенько перемешайте, добавьте сахар/мед и сметану. Еще раз все перемешайте.
  3. Перед подачей украсьте изюмом.
  4. Подавайте порционно или на общем блюде.


Калорийность на 100 гр продукта — 69 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК СО СМЕТАНОЙ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (2)