РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ, ЯБЛОК И ДЫНИ
Рецепты / Салаты
Салат из тыквы, яблока и дыни — легкий, сочный салат, который обладает ярким вкусом. Это блюдо можно употреблять практически в любое время — на завтрак, на обед и даже на ужин.
Для дополнительной пикантности можно добить немного мяты, мускатного ореха или корицы.
Такой легкий диетический салат хорошо готовить в летний-осенний период. К концу лета яблоки, тыква и дыня как раз поспеют. Если же Вы готовите салат из тыквы и яблока, а дыни у Вас не оказалось, просто замените ее на другой ингредиент. От этого салат не станет менее вкусным.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).
Для дополнительной пикантности можно добить немного мяты, мускатного ореха или корицы.
Такой легкий диетический салат хорошо готовить в летний-осенний период. К концу лета яблоки, тыква и дыня как раз поспеют. Если же Вы готовите салат из тыквы и яблока, а дыни у Вас не оказалось, просто замените ее на другой ингредиент. От этого салат не станет менее вкусным.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).
Диетический рецепт: САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ, ЯБЛОК И ДЫНИ
Ингредиенты:
- тыква свежая 50 гр
- яблоко свежее 150 гр
- мякоть дыни 150 гр
- мед жидкий 50 гр
- лимонный сок по вкусу
- Яблоко, тыкву и дыню нарежьте кубиками.
- Порезанную тыкву залейте медом.
- Дайте настояться 10 минут.
- Добавьте яблоки и дыню.
- Полейте соком лимона.
Калорийность на 100 гр продукта — 89 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ, ЯБЛОК И ДЫНИ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
