РЕЦЕПТ БАНАНОВЫЕ ЧИПСЫ С КОРИЦЕЙ

Рецепты / Другие рецепты

Банановые чипсы с корицей — очень легкое, сладкое лакомство, которое понравится и взрослым и детям. Чипсы из бананов удобно брать с собой в качестве полезного и питательного перекуса. Есть много рецептов различных домашних чипсов - яблочные чипсы, апельсиновые, чипсы из манго и др. Это здоровая и вкусная альтернатива магазинным цукатам, в которых много сахара и консервантов.

Готовые банановые чипсы необходимы хранить в герметичной упаковке, в темном месте. Но поверьте, они у Вас долго не пролежат, ведь они очень вкусные.

Если у Вас есть специальная сушилка для овощей/фруктов/зелени, Вы можете приготовить чипсы в ней. Время приготовления зависит от самого прибора. Просто выберите необходимые температуру и режим (фрукты).

Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).

Диетический рецепт: БАНАНОВЫЕ ЧИПСЫ С КОРИЦЕЙ

Ингредиенты:

спелые бананы 3-4 шт
апельсиновый сок 3 ст.л.
корица по вкусу

Очистите бананы и порежьте их колечками.
Каждое колечко окуните в апельсиновый сок и положите на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Сверху колечки посыпьте корицей.
Запекайте в предварительно разогретой духовке до 170 градусов С, пока бананы не станут хрустящими.
Достаньте из духовки и дайте им немного остыть.

Калорийность на 100 гр продукта — 87.82 Ккал (без пряностей).

Если Вам понравился диетический рецепт БАНАНОВЫЕ ЧИПСЫ С КОРИЦЕЙ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.

Ctrl

Enter

Заметили ошЫбку

Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Обсудить (1)

Мы в

Нравится 3

Не нравится -2