» » 7 эффективных упражнений!

7 эффективных упражнений!

7 эффективных упражнений!
Разное
0
7 эффективных упражнений!
Очень популярные и не менее эффективные упражнения Burpees, которые помогут Вам избавиться от лишних килограммов.

Выполняем упражнения по 40 секунд, перерыв примерно 20 секунд, далее повтор.
Упражнения выполняются по 2-4 подхода.
Между подходами перерыв - 1 минута.

Если Вам 7 эффективных упражнений! Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)