РЕЦЕПТ БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
Рецепты / Десерты
Банановое мороженое- диетический рецепт для тех, кто следит за своим рационом питания. Ваш «холодный десерт» принесет Вам не только хорошее настроение, но и пользу.
Домашнее мороженое гораздо полезнее, чем мороженое из магазина, ведь оно содержит только натуральные ингредиенты, а не огромное количество жирных сливок и сахара, как покупное.
Мороженое можно подавать со свежими ягодами, орехами или сладкими натуральными топпингами.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).
На 100гр продукта (порция без орехов) - 75 Ккал.
Рецепт приготовления:
1. Бананы порежьте на некрупные кусочки и положите в морозильную камеру на 1-2 часа.
2. Достаньте замороженные бананы, положите в блендер вместе с корицей, медом, ванилью, молоком и йогуртом.
3. Взбейте все до однородной консистенции.
4. Получившееся мороженое украсьте измельченными орехами. Готово!
1. Бананы порежьте на некрупные кусочки и положите в морозильную камеру на 1-2 часа.
2. Достаньте замороженные бананы, положите в блендер вместе с корицей, медом, ванилью, молоком и йогуртом.
3. Взбейте все до однородной консистенции.
4. Получившееся мороженое украсьте измельченными орехами. Готово!
Диетический рецепт: БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
Ингредиенты:
натуральный обезжиренный йогурт 50гр
обезжиренное/миндальное молоко 50гр
бананы 2шт
корица молотая 1 щепотка
экстракт ванили несколько капель
мед по вкусу
миндальные/грецкие орехи для украшения по желанию
обезжиренное/миндальное молоко 50гр
бананы 2шт
корица молотая 1 щепотка
экстракт ванили несколько капель
мед по вкусу
миндальные/грецкие орехи для украшения по желанию
Если Вам понравился диетический рецепт БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
