» » » ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С МЯТОЙ

РЕЦЕПТ ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С МЯТОЙ

ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С МЯТОЙ
Напитки
Лимонад с мятой — достаточно распространенный вариант приготовления лимонада. Лимонад — это сочетание лимона, воды и сахара. Этот знакомый всем освежающий напиток прекрасно утоляет жажду. А так же он абсолютно натурален. Это не магазинный продукт, в котором полно сахара и консервантов, а значит домашний лимонад вполне можно дать детям, не опасаясь за их здоровье.

В принципе, Вы можете добавить в напиток любые ягоды, фрукты, ароматные травы. Конечно это уже не будет классическим вариантом лимонада, но почему бы не поэкспериментировать со вкусами и ароматами. Некоторые сочетания могут действительно Вас порадовать, например: клубника, мята, розовый перец. Или например: лайм, базилик и манго. Главным ингредиентом непременно остается лимон, о нем точно забывать не нужно.

Диетический рецепт: ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С МЯТОЙ

Ингредиенты:

  • лимон свежий 1 шт
  • лайм свежий 1 шт
  • свежая мята 2 веточки
  • сахар тростниковый или сироп по вкусу
  • вода питьевая 0,5 литра
  • лед колотый 200 гр
  1. Листья мяты промойте и обсушите. Переберите ее (если это необходимо), удалив плохие листочки.
  2. Лимон и лайм промойте, нарежьте дольками.
  3. В графин уложите листья мяты, немного сахара/сиропа, дольки лимона и лайма (немного оставьте для украшения).
  4. Разомните содержимое графина с помощью ступки.
  5. Залейте питьевой водой и хорошенько все размешайте.
  6. Добавьте лед.
  7. Дайте напитку немного настояться в прохладном месте.
  8. Подавайте порционно или в графине.


Калорийность на 100 гр продукта — 102 Ккал (в зависимости от количества сахара).

Если Вам понравился диетический рецепт ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД С МЯТОЙ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (1)