Цикорий. Полезней чем кофе?

Каждое утро Вы просыпаетесь и Ваша рука непроизвольно тянется заварить себе бодрящего кофе, а может быть это крепкий чай, или какао? Или это все же это будет цикорий? Многим не слишком знаком вкус этого ароматного растения, но практически каждый знает, что его предпочитают те, кто не слишком жалует кофе.

Большинство людей чаще всего заваривают цикорий по утрам, добавляя в него молоко, сливки, сгущенное молоко. По сути просто заменяют им кофе. У каждого причина своя, кто-то верит, что цикорий непременно полезнее чем крепкий кофе, ведь нет столько кофеин, а значит он гораздо полезнее. Кому-то просто нравится вкус и запах. Есть и те для кого это вынужденная мера, так как далеко всем можно употреблять кофе.

Так ли полезен на самом деле цикорий? Вот некоторые фактов о нем.

• Еще в древние времена его применяли для улучшения пищеварения, а так же для лечения от некоторых болезней.
  
• Цикорий богат витаминами группы В,С и Е.
  
• Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
  
• Он так же помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, устраняя дисбактериоз.
  
• Цикорий снижает холестерин.
  
• Корень цикория разрешен к употреблению беременным и детям от младшего возраста от трех лет (в отличие от кофе).
  

На сегодняшний день корень цикория воспринимается многим потребителями как лечебное растение. Кто-то выпивает чашечку ароматного напитка каждый день и чувствует себя прекрасно, а кто-то предпочитает бодрящий кофе или чай и не очень-то верит в целебные свойства этого растения.

Выбор за Вами. В любом случае перед тем как вы начнете наслаждаться таким полезным напитком по утрам проконсультируйтесь с врачем, нет ли у Вас противопоказаний.