РЕЦЕПТ ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ
Рецепты / Напитки
Чай из шиповника с добавлением меда — полезное и очень приятное на вкус сочетание. Плоды шиповника богаты витамином С, а так же благотворно влияют на пищеварение. В сочетании с медом этот чай — отличное средство для поддержания и укрепления иммунитета.
Чай можно пить как горячим, так и охлажденным.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (при переносимости меда).
Чай можно пить как горячим, так и охлажденным.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (при переносимости меда).
Диетический рецепт: ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ
Ингредиенты:
- 20 гр плодов шиповника
- 5 гр лимонного сока
- 300 мл питьевой воды
- мед — по вкусу
- Сушеные плоды шиповника промойте, если необходимо немного измельчите (часть можно оставить целыми).
- Залейте плоды кипятком и варите в эмалированной посуде с закрытой крышкой в течение 10 минут.
- Далее отвар необходимо оставить настояться в течение 10 минут.
- Отвар процедите, добавьте мед, лимонный сок. Можно бросить в чайничек несколько плодов для красоты.
- Подавайте порционно или в чайничке.
Калорийность на 100 гр продукта — 39 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт ЧАЙ ИЗ ШИПОВНИКА С МЕДОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
