РЕЦЕПТ КОМПОТ ИЗ РЕВЕНЯ

КОМПОТ ИЗ РЕВЕНЯ
Рецепты / Напитки
Компот из ревеня — необычный, и даже удивительный напиток. Компот получается очень вкусным и освежающим. Это прекрасная замена магазинному пакетированному соку или сладкой газировке. Такой напиток понравится и взрослым и детям.

Большинство людей, которые обладают дачными участками знают такое интересное растение как ревень. Оно очень необычно на вид — большие листья, достаточно мощные стебли розового оттенка. Но мало кто знает о пользе этого растения. Ревень содержит большое количество витаминов и минералов. Он крайне полезен для пищеварения, так как налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления компота Вам понадобятся только черешки (стебли). Так же Вы можете оттенять вкус компота и добавлять в него различные фрукты, ягоды или пряности, например цедру лимона, лимонный сок, мяту и др. Но будьте внимательнее, иначе можно перебить тонкий вкус и аромат ревеня. А вообще ревень — уникальное растение, его часто используют для приготовления не только напитков, но и салатов, десертов, соусов и других рецептов.

Диетический рецепт: КОМПОТ ИЗ РЕВЕНЯ

Ингредиенты:

  • ревень 500 гр
  • вода питьевая 2 литра
  • сахар по вкусу
  1. Ревень тщательно промойте, очистите от кожицы.
  2. Порежьте небольшими кусочками.
  3. Поставьте на огонь, добавьте сахар, доведите до кипения, далее помешивайте пока сахар полностью не растворится.
  4. Добавьте ревень и варите компот в течение 3-5 минут.
  5. Уберите компот с огня. Если необходимо процедите. Далее напиток необходимо настоять до полного остывания.


Калорийность на 100 гр продукта — 26 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт КОМПОТ ИЗ РЕВЕНЯ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)