Самые вредные современные продукты питания!

Многие слышали такую шутку, что «все вкусное либо вредное, либо ведет к ожирению». Действительно ли вся вкусная еда так вредна? Большинство современных продуктов, которые люди привыкли употреблять, действительно не несут никакой пользы. Они вызывают привыкание, провоцируют заболевания и приводят к появлению лишнего веса, от которого сложно избавиться.

Что же входит в список «вредностей», которыми наполнены прилавки магазинов?

• Искусственные леденцы и жевательные конфеты. От этих продуктов страдают в первую очередь дети. Яркие упаковки привлекают внимание, а содержание очень опасно. Помимо того, что в этих конфетах большое количество сахара, еще в них присутствуют пищевые красители и всякие химические заменители натуральных ингредиентов.
  
• Лидирующие позиции занимают чипсы и попкорн. По сути, это и продуктом назвать сложно. Они состоят из смеси быстрых углеводов и жиров в сочетании с красителями и усилителями вкуса. Картофель фри также включен в эту категорию.
  
• Газированные напитки представляют собой ударную дозу сахара, химических веществ и газов. Они способствуют быстрому распространению по организму вредных веществ. Наибольший вред приносят яркие газировки, которые напичканы еще и красителями. Классический пример – кока-кола, после которой еще больше хочется пить.
  
• Любимые многими шоколадные батончики содержат огромное количество калорий, ГМО, сахаров, ароматический веществ и красителей. Использовать их для перекусов нельзя, поскольку благодаря высокому содержанию сахаров, они быстро утоляют голод, но на очень короткий срок. Поэтому так сложно отказаться от второй, третьей шоколадки.
  
• Современные колбасные изделия попадают в этот список. Даже если допустить, что в них имеется мясо, колбасы содержат вредные жиры. В их приготовлении используется свиная шкурка, нутряной жир, сало, а также заменители и усилители вкуса. А сосиски и сардельки производятся с применением трансгенной сои.
  
• В настоящее время в магазинах широкий выбор различных соусов на основе сметаны, майонеза и томатной пасты. Эти продукты фабричного производства опасны для здоровья, поскольку количество углеводов, ароматизаторов, усилителей, заменителей и сохранителей у них зашкаливает. Речь идет именно о готовых соусах.
  
• Отдельным пунктом следует отметить продукты быстрого приготовления. Конечно, удобство их использования очевидно, но вот о съедобности, тем более о пользе говорить не приходится. Известные б/п, заварные супчики, пюре, растворимые соки и прочая химия – все это наносит огромный удар по иммунитету и здоровью.
  
• Нельзя обойти стороной вред алкоголя. В продаже можно встретить различные алкогольные коктейли, ликеры, винные и пивные напитки. Алкоголь сам по себе опасен, он вызывает привыкание и приводит к нарушению работы внутренних органов, поражает клетки мозга. И если употреблять эти низкокачественные напитки в неумеренных дозах, последствия будут весьма печальными.
  

Сведение к минимуму употребление всех этих вредных веществ позволит сохранить здоровье и красоту!