РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЛЕТЧАТКИ И ЧЕРНОСЛИВА
Рецепты / Напитки / Другие рецепты
Коктейль из чернослива и клетчатки — очень вкусное и полезное сочетание. Такой напиток можно брать с собой в качестве полезного и питательного перекуса.
Это настоящая находка для тех, кто хочет улучшить работу желудочно — кишечного тракта.
Клетчатка является крайне полезным продуктом для пищеварения. Она помогает наладить работу кишечника, нормализует стул, а так же выводит токсины из организма.
Коктейль получается достаточно густым, так что его можно есть даже ложкой.
Будьте внимательны, у клетчатки есть ряд противопоказаний.
Это настоящая находка для тех, кто хочет улучшить работу желудочно — кишечного тракта.
Клетчатка является крайне полезным продуктом для пищеварения. Она помогает наладить работу кишечника, нормализует стул, а так же выводит токсины из организма.
Коктейль получается достаточно густым, так что его можно есть даже ложкой.
Будьте внимательны, у клетчатки есть ряд противопоказаний.
Диетический рецепт: КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЛЕТЧАТКИ И ЧЕРНОСЛИВА
Ингредиенты:
- кефир нежирный 150 гр
- творог нежирный 40 гр
- чернослив несколько штук
- клетчатка пшеничная 10 гр
- Чернослив промойте и нарежьте на кусочки.
- Смешайте кефир и клетчатку, оставьте на 1-2 минуты.
- В блендере смешайте творог и кефир с клетчаткой.
- Добавьте нарезанный чернослив и взбейте еще раз.
- Разлейте готовый коктейль по стаканам.
- Украсьте половинками чернослива.
Если Вам понравился диетический рецепт КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЛЕТЧАТКИ И ЧЕРНОСЛИВА Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
