» » ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

РЕЦЕПТ ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Рецепты / Напитки
Яблочно-кефирный коктейль — довольно необычное сочетание. Коктейль получается очень вкусным и освежающим. Он легкий и подойдет для дневного перекуса, а так же для позднего ужина.

Диетический рецепт: ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Ингредиенты:

  • кефир нежирный 300 мл
  • яблоко 2 шт
  • корица молотая по вкусу
  • мед примерно 2 ст.л.
  1. Яблоки промойте, почистите, удалите сердцевину.
  2. Яблоки змельчите с помощью блендера или натрите на мелкой терке.
  3. Получившееся яблочное пюре залейте холодным кефиром. Взбейте.
  4. Добавьте в коктейль немного корицы и меда и снова взбейте.
  5. Получившийся коктейль разлейте по бокалам/стаканам.


Калорийность на 100 гр продукта — 57 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (1)