Приближается лето, и множество людей задаются вопросом: как избавиться от лишнего веса? Женщины хотят иметь плоский и подтянутый живот, мужчины – кубики на животе, но всех их объединяет стремление...

Современный человек частенько открывает холодильник не из чувства голода, а следуя психологическим мотивам. Как возникают психологические механизмы переедания, и как отговорить себя от лакомого...