» » МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ И ЯГОДАМИ

РЕЦЕПТ МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ И ЯГОДАМИ

МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ И ЯГОДАМИ
Рецепты / Напитки
Миндальное молоко — вкусный и полезный напиток. Миндальное молоко может быть использовано в качестве отдельного напитка, его можно добавлять в блюда, в коктейли, смузи. Для многих это отличная альтернатива коровьему молоку, так как миндальное молоко не содержит холестерина и лактозы.

Миндаль — орех, который содержит в себе витамины группы В, витамины Е, РР, а так же магний, калий, железо, цинк. В молоке из миндаля сохраняются все витамины и полезные свойства, при этом все питательные вещества растворены и легко доступны для усвоения организмом.

При приготовлении коктейлей и смузи с миндальным молоком Вы можете использовать любые фрукты и ягоды: клубнику, ежевику, малину, манго, ананас, банан и т.д. А так же шоколад, ваниль, корицу, мяту и другие пряности.

Диетический рецепт: МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ И ЯГОДАМИ

Ингредиенты:

  • 350 мл миндального молока
  • бананы — 2 шт
  • 250 гр свежих/свежемороженых ягод (клубника, малина, голубика)
  • пара капель ванильного эктракта
  • ½ ч.л. (2,5) миндального экстракта (по желанию)
  • мед/тростниковый сахар (по желанию) — по вкусу
  • кубики льда — 5-6 шт
  1. Ягоды промойте, обсушите, если это необходимо.
  2. В чашу блендера залейте миндальное молоко.
  3. Нарежьте бананы и поместите кусочки в блендер. Добавьте мед/сахар, экстракт ванили, миндальный экстракт, ягоды и кубики льда.
  4. Все хорошенько взбейте до нужной консистенции. Приготовленный коктейль разлейте по бокалам.


Калорийность на 100 гр продукта — 89 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МИНДАЛЬНЫМ МОЛОКОМ И ЯГОДАМИ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)