РЕЦЕПТ БАНАНОВО-КЛЮКВЕННЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
Рецепты / Напитки
Легкий диетический смузи из клюквы и банана порадует Вас своим приятным и нежным вкусом. Особенно приятно делать такой смузи в летний жаркий день, добавив в него немного колотого льда.
Диетический рецепт: БАНАНОВО-КЛЮКВЕННЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
Ингредиенты:
- кефир 1% жирности 250 мл.
- спелый банан 1 шт.
- клюква свежая/свежемороженая 55 гр.
- семя льна 1 ст.л.
- овсяные хлопья 2 ст.л.
- мед по вкусу
- Банан почистите и разрежьте на несколько частей.
- Все ингредиенты уложите в чашу блендера и измельчите до однородной консистенции.
Калорийность на 100 гр продукта — 104 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт БАНАНОВО-КЛЮКВЕННЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
