Быть красивой — это просто! Полезные советы.

Совет № 1 Каждое утро, натощак выпивайте стакан теплой воды, а так же съедайте ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая водой. Через 30 минут можно приступить к завтраку.
Такое средство замечательно очистит организм от токсинов и шлаков, таким образом кожа станет более свежей и ровной. Семя льна укрепит Ваши волосы и ногти. Такое очищение поможет скинуть Вам пару лишних килограммов. Будьте внимательны, у семян льна есть есть противопоказания, перед его при применением необходимо проконсультироваться с врачом!

Совет № 2 Не забывайте про свежие овощи и разнообразные салаты. Употребляйте их в пищу как можно чаще. Например салаты из свежих томатов или салат из отварной свеклы и т. д. Например свекла — это универсальный очиститель крови. А так же она положительно влияет на состояние кожи и работу органов желудочно-кишечного тракта.

Совет № 3 За час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь приготовить очень просто. На 30 гр глицерина, возьмите 10 капсул витамина Е. Капсулы проткните иглой и выдавите масло в бутылочку (все ингредиенты продаются в аптеке). Перед нанесением средства на кожу, лицо необходимо тщательно очистить и сделать легкий массаж (можно мягкой щеточкой). Так клетки максимально впитают питательные вещества. Правда есть небольшой недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Что бы смягчить неприятные ощущения, сбрызнете кожу освежающим тоником.
Это недорогое средство крайне благоприятно воздействует на кожу. Морщинки будут постепенно разглаживаться, цвет начнет выравниваться, кожа будет напитана и увлажнена. Так же, это очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Попробуйте!

Совет № 4 Употребляйте орехи (при переносимости)! Орехи могут быть любыми, берите те, которые больше нравятся. Масла, которые в них содержаться питают волосы, ногти и кожу.

Совет № 5 Ухаживайте за Вашими волосами. Совсем не обязательно тратить огромную сумму денег на салонные процедуру по уходу за волосами. Все можно сделать дома. Например маска из сухой горчицы. Разведите небольшое количество до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносите на влажные волосы, держите 20-30 минут, после чего можно смывать. После регулярного применения, Вы просто не узнаете свои волосы. Они станут блестящими и шелковистыми.

Совет № 6 Вашим ножкам тоже необходим уход. Заведите себе специальные носочки для сна. Из натурального волокна (х/б или шерсть, в зависимости от времени года). Перед сном, после душа, обильно смажьте ножки (особенно пяточки) сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла, затем наденьте носочки и можно ложится в кровать. Через месяц Ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит Вам добрую службу.

Совет № 7 Не забывайте про ресницы. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько промойте его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушите. Капайте внутрь масло зародышей пшеницы. И все, у Вас готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресничек. Наносите масло по всей длине; каждый день перед сном. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц Вы увидите, что ресницы стали гораздо гуще, подросли и стали пушистыми. Ваш взгляд при этом станет невероятно соблазнительным.

Совет № 8 Позаботьтесь о коже тела. Возьмите один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавьте один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно промассируйте все тело, включая шею. Затем смойте все теплой водой. Не ленитесь делать это хотя бы через день. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности кожи и дезинфицирует ее. Если есть мелкие прыщики, то вскоре от них не останется и следа. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, это средство вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая тело и лицо. Это избавит Вас от многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Зачем это делать? Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль, а так же эффективно борется с перхотью.