Каталог ПП диет и рецептов » Рецепты » СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

РЕЦЕПТ СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
Рецепты / Другие рецепты
Кексы, или маффины — это выпечка, которая имеет замечательный аромат и прекрасный насыщенный вкус. Они достаточно быстро готовятся и идеально подойдут к завтраку или в качестве перекуса к чаю. Кексы можно выпекать с различными начинками. Они могут быть как сладкими, так и солеными. Кексы с малиной, черникой, цукатами, яблоками или с зеленью, беконом, сыром и так далее. Вариантов приготовление множество, все зависит лишь от Ваших вкусовых предпочтений.

Диетический рецепт: СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Ингредиенты:
  • сыр твердый 160 гр
  • яйца куриные 1 шт.
  • цельнозерновая мука 4 ст.л.
  • кефир нежирный 200 мл
  • сода ½ ч.л.
  • зеленый лук, другая зелень по вкусу
  • соль, перец по вкусу
  1. Сыр натрите на мелкой терке.
  2. Яйцо взбейте добавьте к сыру, перемешайте.
  3. Далее влейте кефир.
  4. Зелень промойте, обсушите с помощью бумажного полотенца, нашинкуйте. Всыпьте в массу и хорошо перемешайте.
  5. Муку с содой просейте и добавьте в сырно-кефирную массу. Добавьте соль, перец. Перемешайте.
  6. Дайте тесту настояться 20-30 минут для того, что бы мука набухла и сода «соединилась» с кефиром.
  7. Разложите тесто по формочкам. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов С, в течение 25-35 минут до румяной корочки.
  8. Готовые кексы достаньте из духовки и немного остудите.


Калорийность на 100 гр продукта — 157 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)