РЕЦЕПТ СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
Рецепты / Другие рецепты
Кексы, или маффины — это выпечка, которая имеет замечательный аромат и прекрасный насыщенный вкус. Они достаточно быстро готовятся и идеально подойдут к завтраку или в качестве перекуса к чаю. Кексы можно выпекать с различными начинками. Они могут быть как сладкими, так и солеными. Кексы с малиной, черникой, цукатами, яблоками или с зеленью, беконом, сыром и так далее. Вариантов приготовление множество, все зависит лишь от Ваших вкусовых предпочтений.
Диетический рецепт: СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
Ингредиенты:
- сыр твердый 160 гр
- яйца куриные 1 шт.
- цельнозерновая мука 4 ст.л.
- кефир нежирный 200 мл
- сода ½ ч.л.
- зеленый лук, другая зелень по вкусу
- соль, перец по вкусу
- Сыр натрите на мелкой терке.
- Яйцо взбейте добавьте к сыру, перемешайте.
- Далее влейте кефир.
- Зелень промойте, обсушите с помощью бумажного полотенца, нашинкуйте. Всыпьте в массу и хорошо перемешайте.
- Муку с содой просейте и добавьте в сырно-кефирную массу. Добавьте соль, перец. Перемешайте.
- Дайте тесту настояться 20-30 минут для того, что бы мука набухла и сода «соединилась» с кефиром.
- Разложите тесто по формочкам. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов С, в течение 25-35 минут до румяной корочки.
- Готовые кексы достаньте из духовки и немного остудите.
Калорийность на 100 гр продукта — 157 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт СЫРНЫЕ КЕКСЫ С ЗЕЛЕНЬЮ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.