РЕЦЕПТ ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ

ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ
Рецепты / Десерты
Варенье из мяты — пряная, ароматная сладость, которая удивит Вас своим вкусом. Мятное варенье можно есть как самостоятельный десерт, или можно использовать в качестве топпинга к мороженому.

Варенье из мяты — настоящее сладкое и вкусное лекарство! В его составе много витаминов группы В, витамины А, Е и С, калий, магний, фосфор и железо. Это эффективное средство от бессонницы. Так же оно обладает общеукрепляющими свойствами и отлично успокаивает.

Мятное варенье получается на основе сиропа. Оно не самое низкокалорийное, но все же это гораздо полезнее чем печенье или шоколадка.

Такое ароматное и яркое варенье прекрасно подойдет к крепкому свежезаваренному черному/зеленому чаю. Хорошо будет сочетаться и с травяными чаями.

Диетический рецепт: ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ

Ингредиенты:

  • листья мяты 250 гр
  • сахар по вкусу (не менее 300 гр)
  • лимон 2 шт
  • вода питьевая 0,5 литра
  1. Листья мяты со стеблями промойте, слегка обсушите и измельчите.
  2. Лимоны промойте, обсушите, мелко нарежьте вместе с кожурой.
  3. Все сложите в кастрюлю и проварите около 10 минут.
  4. Оставьте на сутки. После этого смесь необходимо отжать, настой отфильтровать, добавить к нему заменитель сахара и варить до готовности.
  5. Горячее варенье разлейте в (прокипяченные!) банки и тут же закатайте.


Калорийность на 100 гр продукта — 200 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)