» » ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Рецепты / Закуски
Творожный паштет — закуска на основе творога, йогурта и разных пряностей, зелени. Творожный паштет может быть с абсолютно разной начинкой. Например с кусочками вяленых томатов, с укропом или любой другой зеленью, с чесноком, с грибами и так далее. Они все очень аппетитны, вкусны и обладают нежным вкусом и ароматом.

Такой творожный паштет идеально подойдет к завтраку — с ломтиком цельнозернового хлеба и парой кусочков свежих овощей, у Вас получится прекрасный вариант, что подкрепится и надолго запастись энергией.

В рецепте используется свежий чеснок, Вы можете оставить этот пункт неизменным. Но можно добавить и чеснок запеченный, у него совсем другой, более насыщенный аромат. Это придаст Вашей закуске дополнительную пикантную нотку.

Кстати, паштеты бывают не только мясные, печеночные или творожные. Для всех любителей свежих овощей, а так же вегетарианцев есть не менее вкусный рецепт - крем паштет из авокадо Обязательно попробуйте его приготовить. Это очень вкусно!

Диетический рецепт: ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ

Ингредиенты:

  • обезжиренный творог 500 гр
  • натуральный йогурт 150 гр
  • мелко нарезанный чеснок 1 ч. л.
  • петрушка, репчатый лук, зелёный лук по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец молотый по вкусу
  1. В миске смешайте творог и йогурт.
  2. Добавьте остальные ингредиенты.
  3. Хорошенько перемешайте.
  4. Посолите и поперчите по вкусу.


Калорийность на 100 гр продукта — 66 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПАШТЕТ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)