РЕЦЕПТ ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С БАНАНОМ
Рецепты / Горячие блюда
Творожные оладьи с бананом — отличный вариант для питательного и вкусного завтрака. Эти сладкие оладушки обязательно понравятся Вам и Вашим близким. Такие оладьи обязательно оценят дети, ведь они получаются сладкими, с нежным банановым вкусом.
В качестве топпинга идеально подойдут различные джемы, сиропы, например кленовый. А так же мед, варенье нежирная сметана или натуральный йогурт. Так же можно украсить блюдо ломтиками свежего банана.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).
В качестве топпинга идеально подойдут различные джемы, сиропы, например кленовый. А так же мед, варенье нежирная сметана или натуральный йогурт. Так же можно украсить блюдо ломтиками свежего банана.
Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).
Диетический рецепт: ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С БАНАНОМ
Ингредиенты:
- творог нежирный 200-250 гр
- банан спелый 1 шт
- мед по вкусу
- Творог выложите в миску, разомните вилкой.
- Банан мелко нарежьте или разомните вилкой до однородной консистенции.
- Добавьте к творогу.
- Всю массу тщательно перемешайте.
- Противень застелите бумагой для выпечки.
- Выложите порционные оладьи на противень с помощью ложки.
- Запекайте в разогретой духовке, в течение 10-15 минут.
- Приготовленные оладьи полейте небольшим количеством меда.
Калорийность на 100 гр продукта — 75 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С БАНАНОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
