РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК

Рецепты / Десерты

Держать себя в рамках здорового, низкокалорийного рациона, означает забыть про вкусные десерты!? Ну уж, нет! Этот аппетитный шоколадный чизкейк непременно порадует Вас своим вкусом и при этом совершенно не навредит Вашей фигуре.

На 100гр продукта (без топпингов) - 110,2 Ккал.

Рецепт приготовления:

1. Желатин замочите в прохладной воде (1 стакан) на 30 минут.
2. Слейте воду с набухшего желатина (если останется), поставьте на медленный огонь, добавьте молоко, творог (если необходимо, то предварительно протертый), какао и мед.
3. Все перемешайте с помощью блендера, должна получиться однородная нежная масса.
4. Залейте все в форму и поместите в холод пока чизкейк не застынет. Перед подачей украсьте свежей мятой и ягодами. Готово!

Диетический рецепт: ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК

Ингредиенты:

обезжиренный творог 400гр
молоко 1% жирности 100гр
мед 20гр
пищевой желатин 15гр
какао-порошок 50гр

Если Вам понравился диетический рецепт ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.

Ctrl

Enter

Заметили ошЫбку

Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Обсудить (11)

Мы в

Нравится 19

Не нравится -12

fidellio 29 сентября 2016 08:33

спасибо за хороший чизкейк ! супруга очень их любит ! показал ей рецепт её заинтересовало ! будем ждать новые от вас рецепты!

Ответить
Дина 7 октября 2016 09:06

Раньше у меня слова "диетический" и "шоколадный" в одном предложении вызывали смех. Но этот чизкейк реально легкий, калорий очень мало, а главное что очень вкусный. Хочу еще похожих рецептов))

Ответить
alenuska 9 октября 2016 14:36

Очень хороший рецептик! Никогда бы не подумала, что на сайте про диетическое питание увижу рецепт чизкейка)) Перечитала перечень продуктов, а ведь, действительно, не к чему придраться. Все ингредиенты низкокалорийные, но вкус просто потрясающий!!! Да и приготовление радует своей простотой. Спасибо большое за идею!

Ответить
Елизавета 17 октября 2016 19:53

Это скорее не чизкейк, а творожник. В чизкейки непременно должен быть какой-нибудь сыр мягких сортов. Думаю вкусно, но для моей диеты он не подойдет. У меня она полностью исключает сахоросодержащие продукты(((.Буду рекомендовать свекрови, та вечно в поиски чего-нибудь подобного.Приятного аппетита!

Ответить
Seseres 18 октября 2016 23:21

Восхитительно просто,восхитительно вкусно и при этом еще и низкокалорийно. Теперь я знаю,чем буду радовать себя по утрам и вечерам. Действительно достойное блюдо,а автору великий поклон. Для моей диеты это то,что нужно. Теперь мои лишние килограммы будут таять на глазах. Буду рад увидеть еще не один подобный рецепт.

Ответить
kurkul1991 20 октября 2016 15:30

Очень вкусная вещь!Очень нравится нашим детишкам.Говорят что ели бы его утром,в обед и на ужин.Часто у жены не получается приготовить из за работы.Я пытаюсь самостоятельно.Но не всегда у меня выходит так вкусно как у супруги.Но малые все равно обьедаются и просят добавки.И самое главное что блюдо диетическое.Спасибо!

Ответить
олег99 12 ноября 2016 06:02

Никогда бы не подумало что бывают диетические чизкейки,вплоть до того как не прочитал Рецепт ваш, думаю отлично подойдет для завтрака нашей семье, судя по всему готовиться легко и станет по душе детишкам ))) сверху прийдеться полит всякими сиропчиками чтоб заманить детей и для того что бы любоваться самому,Обезательно внесу этот рецепт в рацион нашей семьи, Спасибо автору))

Ответить
Revo777 23 ноября 2016 00:06

Не ожидал,что такое простое в приготовлении,но в то же время необычайное блюдо еще и диетическим может быть. Решил попробовать приготовить это чудо и результаты превзошли все мои ожидания. Действительно это достойный десерт для завтраков и легких ужинов. Автору этого чудо-рецепта спасибо,а всем читателям я рекомендую такую вкустность.

Ответить
tatiana300 5 декабря 2016 09:45

Прекрасное блюдо для диеты.И творог, и молоко хотя и обезжиреное ,но полезное.Диета вообще стресс, для организма, а эти ингредиенты легко усваиваются, да и вообще вкусно.Желатин тоже полезен.А какао-порошок это же почти шоколад .Чизкейк во время диеты роскошь.Спасибо за такой полезный и вкусный рецепт

Ответить
Makpal0607 17 января 2017 09:39

ООО, шоколадная тема, это моееее . спасибо за рецепт.и я без шоколада жить не могу :-) Этот чизкейк стал шикарным десертом наших праздничных событий и буквально спас меня, когда к нам на обед пришли французы (естественно все гурманы) и нужно было видеть их лица когда они попробовали этот десерт!!! Я почувствовала себя просто без ума от счастья. Так что дорогая программа,спасибо огромное за прекрасный десерт! Вы - лучшие! ?

Ответить
Lili30 5 апреля 2017 00:20

Здравствуйте,спасибо за хороший рецепт,в моей диете только обезжиреные молочные продукты можно,а сладенькое можно заменить только медом,поэтому чизкейк мне пришелся по душе,я рада,что в моей диете на одно блюдо,которое можно кушать,стало больше.Присылайте подобные рецепты,с удовольствием попробую.

Ответить