Каталог ПП диет и рецептов » Рецепты » ДИЕТИЧЕСКИЕ СЭНДВИЧИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ)

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЕ СЭНДВИЧИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ)

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЭНДВИЧИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ)
Рецепты / Закуски / Другие рецепты

Сэндвич с лососем, огурцом, сыром и луком


Вам понадобится:
лосось 4-6 ломтиков
цельнозерновой хлеб 2 ломтика
творожный нежирный сыр 2 ст.л.
зеленый лук по вкусу
Рецепт приготовления:
Ломтики хлеба намажьте творожным сыром, выложите лосось, сверху посыпьте рубленным зеленым луком.


Сэндвич с капустой «кимчи», яйцом и кунжутом.


Вам понадобится:
цельнозерновой хлеб 2 ломтика
пекинская капуста несколько листьев
яйцо отварное 1 шт.
черный кунжут — по вкусу
Рецепт приготовления:
На ломтик хлеба выложите листья капусты. Отварное яйцо, порезанное кольцами выложите поверх капусты. Посыпьте сверху кунжутом.


Сэндвич с нутом, свежими томатами и яйцом.


Вам понадобится:
ломтики цельнозернового хлеба 2 шт.
давленный нут 2 ст.л.
свежий спелый томат 1-2 шт.
яйцо куриное 1шт.
Рецепт приготовления:
На ломтики хлеба намажьте пасту из нута. Томаты помойте нарежьте кольцами, выложите сверху. Яйцо поджарьте с небольшим количеством масла. Выложите на сэндвич. При желании можно посыпать солью и перцем.

Диетический рецепт: ДИЕТИЧЕСКИЕ СЭНДВИЧИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ)

Время приготовления:
10 мин.
Количество порций:
1 пор.
Ингредиенты:
  • лосось 4-6 ломтиков
  • цельнозерновой хлеб 2 ломтика
  • творожный нежирный сыр 2 ст.л.
  • зеленый лук по вкусу
  • свежий спелый томат 1-2 шт.
  • яйцо куриное 1шт.
На ломтики хлеба намажьте пасту из нута. Томаты помойте нарежьте кольцами, выложите сверху. Яйцо поджарьте с небольшим количеством масла. Выложите на сэндвич. При желании можно посыпать солью и перцем.

Если Вам понравился диетический рецепт ДИЕТИЧЕСКИЕ СЭНДВИЧИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ) Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)