» » БУЛОЧКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

РЕЦЕПТ БУЛОЧКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

БУЛОЧКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ
Рецепты / Выпечка
Булочки с творожным сыром — прекрасный выбор для тех, кто хочет побаловать себя домашней выпечкой и при этом не думать о лишних калориях. Тем более, что эти булочки совсем не повредят Вашей фигуре.

При приготовлении булочек, в тесто можно добавлять любые специи и пряности, например чеснок, сушеный розмарин/тимьян, белый перец, паприку и т. д. Необходимо лишь учитывать, что при изменении набора ингредиентов меняется и итоговая калорийность блюда.
Такие ароматные и вкусные булочки станут прекрасным дополнением к основному блюду, например супу. Так же диетические булочки могут выступать в качестве отдельного питательного перекуса.

Рецепт подходит тем, кто придерживается лечебной щадящей диеты, а так же для детского питания (без использования специй и пряностей).

Диетический рецепт: БУЛОЧКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

Ингредиенты:

  • обезжиренный творог 350 гр
  • яйцо куриное 1 шт
  • цельнозерновая мука 40 гр
  • овсяные отруби 40 гр
  • разрыхлитель для теста ½ ч.л.
  • нежирный творожный сыр 70 гр
  • вода примерно ½ стакана
  • соль, специи, пряности по вкусу
  1. Все ингредиенты смешайте в миске. Хорошо перемешайте.
  2. Постепенно добавляйте воду (что бы тесто хорошо размешалось).
  3. Замесите тесто.
  4. Из полученного теста сформируйте шарики и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
  5. Запекайте булочки в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов С в течение 40 минут.
  6. Готовые булочки подавайте теплыми или полностью остывшими.


Калорийность на 100 гр продукта — 99 Ккал.

Если Вам понравился диетический рецепт БУЛОЧКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (1)