» » ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
Рецепты / Горячие блюда / Десерты
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
Прекрасный вариант для завтрака, полдника или перекуса. Сытное, питательное и в тоже время низкокалорийное блюдо.

Калорийность на 100гр продукта (без сахара) - 175 Ккал.

Подавать такие сырники можно с нежирной сметаной/натуральным йогуртом/джемом или любым другим топпингом на Ваш выбор. Очень вкусное, а главное полезное и диетическое блюдо.

Рецепт приготовления Диетических сырников в духовке:


1. В миске смешайте все ингредиенты.
2. Столовой ложкой набирайте одинаковое количество творожной смеси и получившиеся шарики выкладывайте на противень. Противень предварительно застелите бумагой для выпечки. Не смазывая его маслом!(что бы точно исключить лишний жир).
3. Нагрейте духовку до 180 градусов С. Выпекайте сырники до готовности- они должны стать пышными как булочки и подзолотиться.

Готово!

Диетический рецепт: ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ

Ингредиенты:

обезжиренный творог 500 гр
яйца 2 шт
манная крупа 1ст. ложка
гашеная сода/разрыхлитель 1ч. ложка
на ваш выбор овсяную, кукурузную или пшеничную 2-3ст. ложки муки
мед, ванилин, изюм по вкусу

Если Вам понравился диетический рецепт ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)