» » ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА»

РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА»

ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА»
Рецепты / Салаты
Этот очищающий салат прекрасно разнообразит ваше диетическое меню. Главным его плюсом является то, что продукты, входящие в его состав, при приготовлении не проходят термическую обработку, а значит сохраняют все свои полезные свойства, витамины и минеральные вещества.
Это витаминный салат- отличный способ правильно и мягко почистить свой кишечник от токсинов и шлаков.

При желании вы можете добавлять в салат овощи или фрукты, содержащие грубую клетчатку. Это усилит его «детокс» действие, ведь клетчатка прекрасно очищает организм.

Врачи рекомендуют употреблять такой салатик на ужин в течение 3-5 дней. За это время вы почувствуете как улучшается состояние кожи, появится чувство легкости, небольшой животик уйдет.

Данный рецепт является классическим, готовиться без добавления соли.

Диетический рецепт: ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА»

Ингредиенты:
  • ¼ кочана капусты
  • 2 шт. моркови
  • 2 шт. свеклы
  • 1-2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  1. Свеклу, морковь помойте, почистите и измельчите (можно воспользоваться комбайном или просто потереть на терке).
  2. Капусту мелко нашинкуйте.
  3. Все овощи переложите в миску, добавьте оливковое масло и лимонный сок.
  4. Хорошо перемешайте и дайте настояться 30 минут.

Если Вам понравился диетический рецепт ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И КАПУСТЫ «ЩЕТКА» Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)