АРОМАПОХУДЕНИЕ
Диеты
Британские ученые доказали, что справиться с приступом голода человеку может помочь вдыхание определенных запахов. Но конечно, не любого, а лишь некоторых.
Конечно с помощью такого метода распрощаться с ненавистными килограммами в короткие сроки невозможно. Но все же умерить свой аппетит, а значит и не переедать вы определенно сможете.
Без всяких усилий и стрессов с помощью такого способа, за пол года вы сможете сбросить около 12 кг лишнего веса (примерно по 2 кг в месяц).
Итак, возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты и ванили, прогрейте все это на растительном масле. Как только чувствуете голод вдыхайте эту смесь.
Кроме того, такая аромадиета, поможет снизить аппетит перед едой. Для этого вдыхайте приготовленную смесь за 10-15 минут до еды.
Главное правило- ваша задача притупить чувство голода, только тогда когда это «ложное» ненужное ощущение. Не применяйте этот метод как средство от «нормального» и здорового питания. Не забывайте, что регулярное питание- это главное правило для здорового организма.
Конечно с помощью такого метода распрощаться с ненавистными килограммами в короткие сроки невозможно. Но все же умерить свой аппетит, а значит и не переедать вы определенно сможете.
Без всяких усилий и стрессов с помощью такого способа, за пол года вы сможете сбросить около 12 кг лишнего веса (примерно по 2 кг в месяц).
Итак, возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты и ванили, прогрейте все это на растительном масле. Как только чувствуете голод вдыхайте эту смесь.
Кроме того, такая аромадиета, поможет снизить аппетит перед едой. Для этого вдыхайте приготовленную смесь за 10-15 минут до еды.
Главное правило- ваша задача притупить чувство голода, только тогда когда это «ложное» ненужное ощущение. Не применяйте этот метод как средство от «нормального» и здорового питания. Не забывайте, что регулярное питание- это главное правило для здорового организма.
Если Вам понравилась АРОМАПОХУДЕНИЕ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
