ДИЕТА ОГУРЕЧНАЯ
Диеты / Детокс-диеты / Диеты для похудения
Огуречная диета поможет вам повысить метаболизм, а так же улучшить работу кишечника.
Ваш организм очиститься от шлаков, нормализуется обмен веществ и конечно уйдут лишние килограммы. За неделю огуречной диеты вы потеряете примерно 5-6 килограмм лишнего веса.
Продолжительность диеты- 7 дней.
Главный продукт в рационе- огурцы, 2 кг свежих огурцов в сутки и другие свежие овощи на замену: редис, томаты, морковь. Необходимо дробное питание- 5-6 раз в день.
Конечно вы можете немного разнообразить меню, но эффект будет ниже.
На завтрак допускается: тост из ржаного/зернового хлеба.
На обед: немного отварного мяса (до 100гр), порция овощного супа.
На ужин: отварной рис (100гр).
Так же за день вы можете полакомиться одним-двумя фруктами (яблоко, груша, апельсин, грейпфрут).
Ваш организм очиститься от шлаков, нормализуется обмен веществ и конечно уйдут лишние килограммы. За неделю огуречной диеты вы потеряете примерно 5-6 килограмм лишнего веса.
Продолжительность диеты- 7 дней.
Главный продукт в рационе- огурцы, 2 кг свежих огурцов в сутки и другие свежие овощи на замену: редис, томаты, морковь. Необходимо дробное питание- 5-6 раз в день.
Конечно вы можете немного разнообразить меню, но эффект будет ниже.
На завтрак допускается: тост из ржаного/зернового хлеба.
На обед: немного отварного мяса (до 100гр), порция овощного супа.
На ужин: отварной рис (100гр).
Так же за день вы можете полакомиться одним-двумя фруктами (яблоко, груша, апельсин, грейпфрут).
Если Вам понравилась ДИЕТА ОГУРЕЧНАЯ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
