РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНЫЙ ПУДИНГ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Рецепты / Десерты
Шоколадный пудинг с черносливом и грецкими орехами — очень нежный и вкусный десерт. Такое лакомство точно не навредит Вашей фигуре.
При приготовлении пудинга Вы можете использовать не только чернослив, но и другие сухофрукты или ягоды, а так же различные орехи.
При желании чернослив и орехи можно не измельчать в блендере, а просто мелко порубить.
При приготовлении пудинга Вы можете использовать не только чернослив, но и другие сухофрукты или ягоды, а так же различные орехи.
При желании чернослив и орехи можно не измельчать в блендере, а просто мелко порубить.
Диетический рецепт: ШОКОЛАДНЫЙ ПУДИНГ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Ингредиенты:
- черный шоколад (не менее 70% какао) 100 гр
- чернослив без косточек 100 гр
- какао порошок 2 ч.л.
- грецкие орехи горсть
- горячая питьевая вода ½ стакана
- Шоколад растопите на водяной бане (или в микроволновке).
- Чернослив мелко порежьте.
- Добавьте все ингредиенты к растопленному шоколаду и взбейте в блендере до однородной массы.
- Разлейте получившуюся массу по формам и отправьте в холодильник на 2 часа.
Калорийность на 100 гр продукта — 250 Ккал.
Если Вам понравился диетический рецепт ШОКОЛАДНЫЙ ПУДИНГ С ЧЕРНОСЛИВОМ Поделитесь Вашими впечатлениями. Это поможет другим пользователям.
