Метод доктора Роберта Аткинса представляет собой не краткосрочный курс для похудения, а целую систему питания, которой необходимо придерживаться всю жизнь. Этот принцип питания основывается на у...

Диета разработана Институтом питания России. Основной принцип диеты- снижение калорийности рациона до 1800-1200 Ккал. Важно исключить или максимально ограничить содержание в пище легкоусвояемые...